Psychotherapie & Traumaarbeit

Raus aus emotionaler Erschöpfung, Angst und Anpassung. Achtsame Unterstützung für Deinen inneren Prozess in einem sicheren Raum.

Kontakt. Resonanz. Annahme.

Ich bin Silke Mattick, Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich helfe Dir bei unterschiedlichen psychischen und psychosomatischen Beschwerden, Deinen inneren Stress zu reduzieren, Abstand zu gewinnen und in die Klarheit zu kommen. Bestehende Blockaden und Traumata können integriert werden, denn es geht nicht darum, etwas zu reparieren, sondern Deine ursprüngliche Gestaltungskraft wieder zu entdecken. Nicht abwenden von, sondern hinwenden zu.

Wie geht es Dir?

Im Moment...

…fühlst Du Dich oft überfordert, reagierst unangemessen oder ziehst Dich plötzlich zurück.
…treten Situationen und Muster immer wieder auf, egal, wie sehr Du versuchst sie zu vermeiden.
…spürst Du eine ständige innere Anspannung oder das Gefühl, nie ganz zur Ruhe zu kommen.
…hast Du Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen oder für Dich einzustehen.
…fällt Dir Nähe schwer – Du hast eine gleichzeitige Sehnsucht und doch Angst vor Kontakt.
…fühlst Du Dich manchmal leer, abgeschnitten oder „nicht ganz da“.
…hast Du Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme oder körperliche Symptome, die Dir Sorgen machen.
…funktionierst Du, obwohl Du innerlich müde bist.

Du möchtest...

…mehr Gelassenheit, Vertrauen in den eigenen Körper und die eigenen Reaktionen.
…verstehen, warum bestimmte Muster ablaufen und lernen, dass Du wählen kannst.
…entspannen und endlich in Dir ankommen.
…selbstbestimmt, klar und angemessen Nein sagen.
…Nähe zulassen und „Freund von Feind unterscheiden“ können.
…Dich lebendig fühlen und Zugang zu Deinen Gefühlen und Bedürfnissen haben.
…Deinen Körper spüren und gleichermaßen für Klärung und Entlastung sorgen können.
…loslassen, Freude empfinden und echt sein dürfen, ohne Druck

Warum Traumatherapie mit mir?

Transformation in der Tiefe

Erlebe, wie sich emotionale Blockaden lösen und Du wieder Vertrauen in Dich und das Leben findest.

Achtsamkeit in der Begleitung

Behutsam und strukturiert begleite ich Dich, damit Heilung sicher und stabil geschehen kann.

Klarheit & Selbstbewusstsein

Lerne im Kontakt mit Dir selbst alte Muster zu verstehen.

Das sagen meine Klienten

Ich kenne Frau Mattick schon mehrere Jahre, sowohl in Einzelsitzungen, als auch in Gruppen-Aufstellungs-Arbeiten. Sie konnte für mich viele Themen klarstellen, verändern und einige sogar auflösen. Dafür bin ich ihr sehr dankbar, denn das hat meine Lebensqualität deutlich verbessert. Bewundernswert waren für mich immer ihre Langsamkeit und Achtsamkeit, mit der sie mich an meine Themen heranführte oder in Gruppen auch die Klienten/innen. Ihre liebenswürdige Zuwendung, die Beharrlichkeit, mit der sie immer "am Ball blieb" hat sich sehr positiv auf mein Vertrauen in sie ausgewirkt. In Gruppensettings erlebe ich Frau Mattick als gute Zuhörerin und einfühlsame Leiterin in der Traumaarbeit. Da ich sie als Therapeutin schon länger kenne, ist für mich jetzt auch die Zusammenarbeit über die Distanz von München aus wohltuend angenehm und bringt mich weiter. Ich verdanke ihr sehr viel.

Klientenmeinung JamedaDez. 2025

Silke hat eine wunderbar einfühlsame Art durch tiefe Prozesse zu führen, genügend Zeit zu lassen und nicht zu überfordern. Vielen Dank dafür, das Du mich so lange großartig begleitet hast.

Klientenmeinung JamedaDez. 2025

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Rechtlicher Hinweis: Meine Arbeit ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Behandlung, sondern versteht sich als psychotherapeutische Begleitung im Sinne des Heilpraktikergesetzes (§1 Abs.1 HeilprG).